Bravo !
Tu as composé un goûter hydratant

Pour être sûr de ne pas manger trop sucré, le plus simple est de ne pas manger de biscuits ou de soda tous les jours, il faut que ça reste exceptionnel. Les autres jours, on peut les remplacer par d’autres aliments. Par exemple :

• Les compotes sont une façon simple et pratique d'avoir toujours un fruit avec soi.

• Les produits laitiers frais nature sont remplis d'eau, mais aussi de protéines et de calcium.

• On peut remplacer le chocolat par un peu de miel ou de la confiture.